Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 115,77g | Prot: 95,76g | Carbh: 279,20g.
Desayuno: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Lisani Räucher Schinken, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Rispentomaten, Kaffee. Almuerzo: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Lisani Räucher Schinken, Kaffee, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Rispentomaten. Cena: Frikadelle, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Salzkartoffeln, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Erasco Heiße Tasse Hühner Nudel. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Gebäckmischung, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
8500 Schritte - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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