|
вес вечером после работы
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 75,27g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Колбаса Докторская, Кефир 1%. Cena: Добрыня Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Лента Буженина Юбилейная. más...
|
|
3347 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piratka2011
|