Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2012
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1435 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 51,47g | Carbh: 219,58g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Spinach Salad. Cena: Red Pepper & Tomato Soup, Asparagus, Whitefish (Mixed Species), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Dark Chocolate, Florida Pink and Red Grapefruit, Oatmeal Cookies, Blueberries, Nonfat Frozen Yogurt, Whole Wheat Bread, Herbal Tea, Herbal Tea. más...
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6225 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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