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Nach 2 Ladetagen... am 23.07. ... 76 kg
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 43,17g | Carbh: 57,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Latte Macchiato, Nektarinen, Milbona Yogos Griechischer Art. Cena: Edeka Spargel Stangen, Rote Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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