Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 188,43g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Möhrenkuchen, Gewürzgurken, Putenaufschnitt, Leerdammer Leger, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kohlrabi, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena: Milbona Skyr Pur, Antipasti, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Brombeeren, Peak Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milbona Skyr Pur, Ehrmann Schoko Pudding. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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