Diario de Luise Freiheit, 25 jul. 17

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Das war das letzte Wiegen vor dem Urlaub. Kontrolle dann in zwei Wochen. 💙

75 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2017:

776 kcal

Grasa: 33,30g | Prot: 53,87g | Carbh: 58,76g. Almuerzo: Weizenbrötchen, Bresso Grüner Pfeffer, Hartgekochtes Ei, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Pellkartoffeln, Maggi Soße zu Braten, Wildschweinbraten, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Lakomka Quarki Vanille, Chupa Chups Lollipop. más...

1827 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ein schöner Start! 😊 Genieß die Auszeit!! 😘

25 jul. 17 por el miembro: Riobambena

Wünsche dir einen wunderschönen Urlaub 😘

25 jul. 17 por el miembro: Monesa70

Viel Spaß und gute Erholung!🌴🍹

25 jul. 17 por el miembro: natiwho13

Liebe Luise. Ich wünsch Dir einen tollen Urlaub. Und nicht zu viel an die Waage denken.

25 jul. 17 por el miembro: dasblaulicht1

Das ist doch mal ein schöner Vorsprung ☺

25 jul. 17 por el miembro: Ritamine

Schönen Urlaub und gutes Wetter. In OWL ist zZ Dauerregen angesagt, aber ideal fürs Freibad ☔🏊🏊

25 jul. 17 por el miembro: H-G.

Gute Erholung und einen schönen Urlaub. 😊

25 jul. 17 por el miembro: darlana.

Hab einen schönen Urlaub.

25 jul. 17 por el miembro: Coweise

Ich wünsche dir auch einen wunderschönen, erholsamen Urlaub! 🌞🏝🏖🌺😘

25 jul. 17 por el miembro: B. Margot

Geniesse die Zeit in vollen Zügen und denk an dich auch mal🙋😉🌞

25 jul. 17 por el miembro: Big Gloria

Schönen Urlaub!😊

25 jul. 17 por el miembro: 4711Tessa

viel Spaß im Urlaub!

25 jul. 17 por el miembro: maggieee5

einen schönen erholsamen Urlaub

25 jul. 17 por el miembro: claudikk76

Schönen Urlaub und gute Erholung!

25 jul. 17 por el miembro: Claudia2305

Erhol dich gut 😊

25 jul. 17 por el miembro: Tina1407

Wünsche Dir eine schöne Zeit, viel Sonne und genussvolles Urlaubsessen ;-)

25 jul. 17 por el miembro: Mothers Finest

DANKE EUCH UND TSCHÜSS! 🙋🙋🙋

25 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Luise ich vermisse dich und deine positive Art💝aber wir gönnen wir alle deinen Urlaub

07 ago. 17 por el miembro: Danni kahli


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