Diario de werner34, 25 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2017:
2219 kcal Grasa: 94,05g | Prot: 61,90g | Carbh: 215,47g.   Desayuno: Apfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: REWE Apfelsaftschorle, Aldi Grüne Soße, Kartoffeln, REWE Pfannen Frikadelle, Gekochtes Ei. Cena: Weißwein, Beck's Bier (330ml), Olivenöl, Kartoffeln, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander, Pumpernickel, Austern. más...
2229 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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