Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 93,93g | Carbh: 248,07g.
Desayuno: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Киви, Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Хлеб Бородинский. Cena: Бахетле Булочка Ржаная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Syntrax Matrix 5.0. más...
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3953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sauna - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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