Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2012
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 116,63g | Carbh: 244,46g.
Desayuno: Iogurte Molico Morango, Queijo Minas Frescal Light, Grao Sabor integral, Leite em Pó Desnatado Molico. Almuerzo: Arroz Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), French Fries (Small), Smoked Wild Pig. Cena: Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Minas Frescal Light, Olive Oil, Pão de forma tradicional, Cooked Chicken, Pipoca Manteiga Suave, Pão de forma tradicional, Queijo Mussarela, Presunto cozido sem capa de gordura, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pão de forma tradicional, Queijo Mussarela, Presunto cozido sem capa de gordura, Bananas. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ejlima2
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