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👌 ok
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 32,36g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Food Lion Seedless Raisins, Target Multivitamin, Granulated Sugar, Kroger Vitamin D Whole Milk, Corn Flakes, Fresh Lemon Juice. Cena: Chewing Gum (Sugared), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Black Pepper, Salt, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Granulated Sugar, Water, Water (Bottled). más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 8 minutos, Trabajo - 8 horas y 28 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 36 minutos, Cocinar - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 9 minutos, Descansando - 3 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 38 minutos, Sexo - 6 minutos, Permanecer de Pie - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Sentado - 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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