Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 186,64g | Carbh: 321,40g.
Desayuno: Power System Professional Eiweiß, Kaffee (Gemahlen), Weider Muscle Protein, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Wagner Pizza Salami Paprika, Arla Skyr Drink Kirsche. Cena: Brandt Zwieback, Ja! Milch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut. Pasa Bocas / Otros: Twix Sticks, Power System Pure Creatine. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha1507
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