Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 89,70g | Carbh: 275,86g.
Desayuno: Coburn Farms Almond Milk Vanilla, Bananas, Huevo, Dream Dinners Flour Tortilla. Almuerzo: Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast, Barilla Penne Pasta. Cena: Publix Cinnamon Toast Crunch Cereal, Hellmann's Mayonesa Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, HEB White Corn Tortilla Chips, Dancing Iguana Salsa Fresca, Barilla Penne Pasta, Flor de Calabaza, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Freebirds Chicken Burrito (Freebird), Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. más...
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4225 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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