Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 24 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2017:
1898 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 88,16g | Carbh: 290,37g.   Desayuno: Jasmine Linhaça Marrom, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Banana, Classe a Pāo Integral, Couve Folha, Amendoim. Almuerzo: Jasmine Linhaça Marrom, Amendoim, Pepino (com Casca), Coentro, Cometa Feijão Preto Comum, Qualitá Pimenta Vermelha, Gengibre, Pimentão Verde, Vagem, Limão, Cenouras, Beterrabas. Cena: Amendoim, Beterrabas, Cenouras, Vagem, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Limão, Alface, Cometa Feijão Preto Comum, Yoki Lentilha. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Yoki Milho para Pipoca, Goiaba, Amendoim, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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