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E esse é o resultado de uma semana de mudança, torção no pé e corticoides, sem contar esse fim de semana que devido a mundança o unico alimento disponivel era um pão de calabresa delicioso que ganhei da minha mãe e uma fanta guarana( alias alguem mais achou muito estranho esse negocio de Fanta guarana?) e apesar de ter comido porções bem pequenas(uma fatia em cada almoço/café e janta) e tomado só um copo do refrigerante parece que foi o suficiente pra cortar os esforços da semana. Estou com medo dessa semana tenho a semana inteira ainda de corticoides 40mg dia + pomada e não estou podendo ir na academia nem na zumba devido ao meu pé. Minha estrategia é tentar reduzir ao maximo os carbos.
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