Diario de Tester67, 24 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2017:
1483 kcal Grasa: 67,99g | Prot: 108,91g | Carbh: 92,68g.   Desayuno: Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Surimi. Cena: Vollkornbrot, Rinderhüftsteak, Rinderhüftsteak, Gouda, Ziegenkäse, Netto Snack-Gurken, Sol&Mar Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
2710 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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