Diario de sarahraven, 24 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2017:
1731 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 43,20g | Carbh: 264,47g.   Desayuno: Banane, Lünebest Haselnuss, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Krüger Schoko Cappuccino, Camembert, Nutella Nutella, Mischbrot. Cena: Monolith Süßes Maisknabbererzeugnis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Nutella Nutella, TiP Sprühsahne, American Pancakes. más...
2556 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 41 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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