Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 127,99g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком 2.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Жюльен ПП, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 1.5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Finnest Продукт Творожный Сливочный с Маринованным Огурцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Almuerzo: Кофе с Молоком 2.5%, Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощной Суп Диетический. Cena: Банановый Чизкейк Inherited From Тирамису, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Куриные Голени с Кожей, Запеченное Куриное Филе, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Elíptica - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Trabajo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|