Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 81,47g | Carbh: 106,65g.
Desayuno: Alpro Soya Melk Light, SPA Water, Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Melk Light, Herbalife Voedingsshake, SPA Water. Almuerzo: Alesto Luxe Noten Melange, Alpro Soya Melk Light, SPA Water, Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Melk Light, Herbalife Voedingsshake, SPA Water. Cena: Water, SPA Water, Water, SPA Water, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Calvé Knoflooksaus, Lekker Handig Radijs Rauwkost. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Joggen met interval - 57 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dani.p2
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