Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 200,26g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Landjonker Kipfilet, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Runderrookvlees, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Jumbo Bloemkool Roosjes, Oceansea Wilde Zalmfilet (Grootverpakking), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH 100% Pindakaas (Naturel), Alesto Pelpinda's, Landjonker Kipfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 jul. 17 por el miembro: Tijmpje
|
Bedankt, Tijmpje! Ik heb eindelijk de smaak te pakken, duurde even maar toch...
Alleen helaas is het wel te laat om mijn doel te halen (27 augustus→ 46 kg)...
25 jul. 17 por el miembro: Winanda!
|
Je komt er wel. Dan maar iets later, geen ramp toch? Belangrijkste is dat je 'de smaak weer te pakken hebt' en dat het je lukt!! 😀😄😀😄
25 jul. 17 por el miembro: Tijmpje
|
Hij blijft iig stijgen! Goed bezig.. stapje voor stapje! 👊🏻
25 jul. 17 por el miembro: elntien
|
Ja inderdaad, en opgeven is geen optie ;)
25 jul. 17 por el miembro: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|