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work 133
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 105,19g | Prot: 73,81g | Carbh: 333,43g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Blueberry Pie, Apple Pie, Baked Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Water, Water (Bottled). más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 6 minutos, Trabajo - 8 horas y 12 minutos, Compras - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 54 minutos, Conduciendo - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos, Descansando - 3 minutos, Sentado - 9 minutos, Lavado de Ropa - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 53 minutos, Permanecer de Pie - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 41 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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