Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 60,08g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Vita D'or Bewust Light, Douwe Egberts Koffie, Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: Perziken, Dulano Gekookte Ham, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Olijfolie, Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Dulano Rauwe Ham, Galia Meloen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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