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trotz streng dran gehalten
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 113,56g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almuerzo: Fenchel, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Cena: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Aldi Thunfisch, Gurke (Geschält), Tomaten. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maraneee
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