Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 111,55g | Prot: 88,73g | Carbh: 74,28g.
Desayuno: Sütaş Dil Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Torku Çemensiz Pastırma, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Et Döner, Domatesler, Haydari, Tulum Peyniri, Patlıcan Salatası. Cena: Amigo Kabuklu Yer Fıstığı. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdostunuzum
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