Diario de Luise Freiheit, 23 jul. 17

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Ha! Doch was abgenommen! 😃

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:

975 kcal

Grasa: 46,41g | Prot: 65,76g | Carbh: 67,94g. Desayuno: Wassermelone, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Hähnchenbrustfilet, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Real Pimientos de Padron. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. más...

2088 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo zu dir. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.

23 jul. 17 por el miembro: Angy0307

😘

23 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

es läuft doch gut!

23 jul. 17 por el miembro: Reisefigur

Super, das läuft doch! 😊 ich hoffe morgen kommt die Waage auch eeeendlich meinem Ziel die 80 zu knacken näher!

23 jul. 17 por el miembro: Riobambena

Hey Klasse...wie bei mir :)

23 jul. 17 por el miembro: Jazzue

Ich wäre erbaut, wenn morgen die 8 der 7 weicht an Stelle 2 😉

23 jul. 17 por el miembro: Viviace

@ Viviace: Die 200g knackst Du! 👍

23 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

@Riobambena: dann sind wir schon zu zweit mit dem selben innigen Wunsch. Bin gespannt, was die Waage morgen früh erzählt und drücke uns beiden die Daumen.

23 jul. 17 por el miembro: Reisefigur

Morgen ist ja auch wieder das große Wiegen 😂. Hase - Igel -Rennen bei Kwenlie😍😍😍. Mir graust jetzt schon😢

23 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72

Schaun mer mal 😉

23 jul. 17 por el miembro: Viviace

@Reisefigur, bei mir tut sich leider nichts, aber dir drücke ich die Daumen!

24 jul. 17 por el miembro: Riobambena


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