Diario de Matt Saarmoon, 23 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
2487 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 119,45g | Carbh: 343,71g.   Desayuno: Jajecznica, Miód, Banan, Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais. Almuerzo: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Cena: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jabłko, Freshona Kaisergemüse, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Kasza Jaglana. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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