Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 53,90g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Almuerzo: Lätta Halbfettmargarine, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Norma Roggenbrötchen. Cena: Müller Fructiv Mango Maracuja, Aldi Putenschnitzel, Maredo Zwiebeln, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Müller Fructiv Roter Multivitamin, Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
ups...falsche Richtung 😣😥😥
23 jul. 17 por el miembro: insomnia27
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Passiert leider auch mal, aber nicht entmutigen lassen!!
23 jul. 17 por el miembro: enif89
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Peso Histórico de insomnia27
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