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Und ich hab mich so gefreut heute die 1 begrüßen zu dürfen 😭😭😭 könnt heulen! Aber ich darf heut blos nicht die Fassung verlieren und stark bleiben...
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 69,88g | Prot: 92,62g | Carbh: 247,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zucchini, Kokosmilch, Banane, Rote Paprika, Ei, Aldi Bacon. Cena: Nektarinen, Banane, Magerquark, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Aldi Gourmet Salami, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Crusti Croc Salzbrezeln, Brownie. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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