Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 30,64g | Prot: 124,41g | Carbh: 173,17g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Сырник с Изюмом. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Карусель Грудка Куриная Гриль, Картофельное Пюре, Виноград, Соевый Соус, Помидоры, Банан, Огурец (с Кожурой). Cena: Noir Шоколад Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Лента Кукуруза Сахарная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Каждый День Кальмар Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|