Diario de michael john, 24 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2012
143,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 75,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2012:
2428 kcal Grasa: 124,34g | Prot: 141,35g | Carbh: 147,00g.   Desayuno: v8, Omega-3 Rx EPA/DHA, cream, cheddar cheese, egg, bacon. Almuerzo: red wine, myo. Cena: omega, butter, mixed vegetables, flour, cod. Pasa Bocas / Otros: ice cream sandwich, milk, natural peanut butter, saltines. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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