Diario de ernesto.julian, 23 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
1855 kcal Grasa: 62,36g | Prot: 109,48g | Carbh: 127,98g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Almuerzo: Semmelknödel, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Cena: Tomaten, Metzgerfrisch Krustenschinken, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Es hält sich in Grenzen 😢 
23 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian

     
 

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