Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 125,08g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, печенье, Unagrande Ricotta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Кедровые Орехи, Макфа Макароны Шпинатные, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Макфа Макароны Шпинатные, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Каждый День Опята, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Unagrande Ricotta. Cena: Огурец (с Кожурой), Agama Тунец Филе, Syntrax Matrix 5.0. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|