Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 119,44g | Prot: 111,10g | Carbh: 245,11g.
Desayuno: Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Orange Boom Печенье Протеиновое с Орешком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Адыгейский, Помидоры. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bavaria Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|