Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3274 kcal
|
Grasa: 102,00g | Prot: 129,65g | Carbh: 438,91g.
Desayuno: Arla Skyr Drink Kirsche, Zucker, Nestle Clusters Chocolade, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Meica Pulled Pork, Weizenbrötchen, Leberkäse. Cena: Gut Ponholz Lachsschinken, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Symphonie Brombeer Gelee Extra, Real Quality Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Sticks, Mars Sticks, Innocent Direktsaft Golden Pineapple, Power System Pure Creatine, Tirestella Milk & Coffee. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sascha1507
|