Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 35,51g | Prot: 72,33g | Carbh: 252,78g.
Desayuno: Mais, Kristallzucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Honigmelonen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Pfirsiche, Kaffee mit Milch und Zucker, Buttella Sonnenblumen Öl, Alnatura Bulgur, Ja! Buttergemüse, Ja! Wildlachs-Filet. Cena: Milbona Quark 20%, Ei, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Edel Salami, Nektarinen, Rote Tomaten, Wassermelone, Nutella Nutella. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|