Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 50,95g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Ahmad Tea Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Киви. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 2 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Planchado - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mar_len_
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