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Sansalya
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22 jul. 17
Diario de Sansalya, 22 jul. 17
Perfil de Sansalya
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Tschüß Wasser! Nach so langem Stillstand passiert endlich wieder was :)
104,7 kg
Disminuído hasta ahora:
45,3 kg
.
Aún para ir:
29,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2017:
1021 kcal
Grasa: 60,28g | Prot: 54,66g | Carbh: 65,44g.
Cena:
Vollkorntoast, Tomatenmark, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Wow! Da ist ja mächtig was runter gegangen!👏☺
22 jul. 17 por el miembro:
natiwho13
👍 Wie bist du das böse Wasser losgeworden?
22 jul. 17 por el miembro:
nidi888
Ja, hab mich auch gewandert. lach. Bin 5 mal auf die Waage. naja..hatte Streß, meine Tage.. Hitze... Es ging ja jetz wochenlang fast nix auf der Waage. Gab mir vor n paar Tagen gesagt: ach, scheiß drauf. Prüfungsstress weg, wieder besser aufs essen geachtet, Tage vorbei, Hitze weg. Und zack. Es geht bergab. Muss es ja iwann, wenn man im Defizit is. Aber die Geduld hat man eben iwann nimmer ;)
22 jul. 17 por el miembro:
Sansalya
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