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Moin! 🙋😘🦀
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 128,33g | Carbh: 43,66g.
Desayuno: Strauchtomaten, Cucina Kleine Octopusse. Almuerzo: Luises Himbeersahnetorte. Cena: Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Milfina Kräuterbutter, Delikato Ajvar Mild, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Heinz Knoblauch Sauce, Knoblauch, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Costa King Prawns. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin, Moin und einen schönen Urlaub 😃 🍀 Du hast ein interessantes Urlaubsziel. Wie kommt ihr denn darauf ? Beruflich bedingt ?
22 jul. 17 por el miembro: darlana.
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Guten Morgen! Und wunderschönen Urlaub wünsche ich! 😊😉
22 jul. 17 por el miembro: Jazzue
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Moin und schönen Urlaub 😀🌴😎🌞
22 jul. 17 por el miembro: calpe2012
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Morgen und schönen Urlaub.🌴🙋🍵😁🌞
22 jul. 17 por el miembro: calpe2012
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22 jul. 17 por el miembro: Ritamine
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Guten Morgen und schönen Urlaub . :)
22 jul. 17 por el miembro: Angy0307
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22 jul. 17 por el miembro: natiwho13
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Liebe Luise, einen zauberhaften guten Mittag 💖💖💖💖
22 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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Danke! Ich such' mal ein schönes Foto raus und poste es noch heute oder morgen. Ist einfach toll, diese Ruhe dort. Kein Geplapper, kein Telefongeklingel, keine Mails, die man beantworten muss. Digital Detox heißt des auf Neudeutsch. 😃
22 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Genau das richtige! Hab einen tollen erholsamen Urlaub 😃
22 jul. 17 por el miembro: Carpy85
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Guten Morgen Luise - ein guter Einstieg für den Urlaubsbeginn!
22 jul. 17 por el miembro: Reisefigur
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