Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 93,16g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: Freche Freunde Freches Müsli Banane, Apfel & Blaubeere, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Radieschen, Butter, Zwiebelbrot, Espresso, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Haribo Lakritz Schnecken, Zucker, Limettensaft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Radieschen, Eisbergsalat, Rapsöl, Rotbarsch. Cena: Trumpf Schogetten Cocos, Kraft Miracel Whip Balance, Leerdammer Original, Edeka Putenbrust Geräuchert, Harry Mehrkornbrot (56g), Erdnüsse, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Äpfel, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Pfirsiche, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Hey Trini, Du bist ja orange geworden! Super! 👍
22 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trini1984
|