Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 148,15g | Carbh: 43,62g.
Desayuno: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Молоко (Полностью Обезжиренное). Almuerzo: SPAR Овощи на Пару, Телятина Отварная, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Семга на Пару. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de miu_mio
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