Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 149,27g | Prot: 130,93g | Carbh: 34,44g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Rao's Homemade Arrabbiata Sauce. Cena: Red Table Wine, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Bulletproof Bulletproof Bar, BodyTech Creatine Monohydrate, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Caviar, Colby Jack Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yugguth
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