Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 111,99g | Carbh: 276,44g.
Desayuno: Coffee with Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Costco Torta Sandwich Roll, Fried Egg. Almuerzo: Baby Carrots, Trader Joe's Sugar Snap Peas. Cena: Nectarines, Pickles, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aldi Blue Cheese Crumbles, Costco Torta Sandwich Roll, Samuel Adams Brown Ale Beer. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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