Diario de poofwizard, 21 jul. 17

I am slowly clawing my way to the 50s...
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:
1870 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 103,20g | Carbh: 262,48g.   Desayuno: Welch's Natural Strawberry Spread, Great Value Creamy Peanut Butter, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread. Almuerzo: Powerade Twisted Blackberry (12 oz), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: McCormick Fajitas Seasoning Mix, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Premium Vanilla Ice Cream, Publix Key Lime Pie Low Fat Frozen Yogurt. más...
4116 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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