Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
496 kcal
|
Grasa: 19,09g | Prot: 4,80g | Carbh: 80,52g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Mexerica. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamylaFerreira
|