Diario de Luise Freiheit, 21 jul. 17

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Guten Morgen! Heute noch durchhalten! Dann für Euch alle ein schönes Wochenende! 😘🙋🎈🌼🦀

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:

1298 kcal

Grasa: 52,73g | Prot: 66,23g | Carbh: 145,78g. Desayuno: Cucina Kleine Octopusse, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Gurke (mit Schale), Mamma Gina Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Trumpf Aero. más...

1874 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Letzter Arbeitstag vor dem Urlaub? ☺

21 jul. 17 por el miembro: Ritamine

Jaaaaa!! 😀😀😀

21 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen und ganz viel Spaß nach dem Arbeitstag. :)

21 jul. 17 por el miembro: Angy0307

Guten Morgen! Das purzelt ja wieder toll bei dir! Einen wunderbaren Vor-Urlaubstag für dich!😀🌺

21 jul. 17 por el miembro: natiwho13

Danke! Mittwoch geht's los, vorher etwas durchschnaufen und packen. 🛄

21 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen Luise 😁🌴😎🙋

21 jul. 17 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen Luise :D

21 jul. 17 por el miembro: Carpy85

Danke gleichfalls..bei den super Wetter☺

21 jul. 17 por el miembro: AmStaff07

Luise , Dir auch ein schönes Wochenende und bruzzel schön in der Sonne🌞🌞🌞🌞

21 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72

Guten Morgen Luise, heute cool bleiben ! nicht in Hektik verfallen!!!

21 jul. 17 por el miembro: Reisefigur

🔝 😊 Weiter so!

21 jul. 17 por el miembro: 4711Tessa

Danke dir, Luise! Dir auch ein schönes Wochenende! 😘

21 jul. 17 por el miembro: B. Margot

Das klingt doch toll, genieß deinen Urlaub und das Durchschnaufen, es ist notwendig!!

21 jul. 17 por el miembro: Riobambena

Oh, schönes Wochenende und einen schönen Urlaub. :)

21 jul. 17 por el miembro: Yolante_Oderso


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