Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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193,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 202,61g | Prot: 139,58g | Carbh: 10,19g.
Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Casein Protein - unflavored. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Knorr Chicken Bouillon Cube, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Cena: Salisbury steak (Net Carb) , Great Value Classic Olive Oil, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Classic Olive Oil, Walmart Avocado. más...
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4833 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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