Diario de skitz600, 20 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:
1302 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 63,17g | Carbh: 137,63g.   Desayuno: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Egg. Almuerzo: Shadybrook Farms Hot Italian Lean Turkey Sausage, Green Peppers, Amoroso's Italian Roll. Cena: Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Family). Pasa Bocas / Otros: Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
1934 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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