Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 110,12g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast American Sandwich (38g), Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Espresso, Aldi Gourmet Salami, Ferrero Giotto Cacao, Zucker, Golden Toast American Sandwich (38g). Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Weißes Fladenbrot, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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