Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 77,26g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Сахар, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Мини-Багет. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир Ванильный. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|