Diario de SeanKelly, 19 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017

112,4 kg Disminuído hasta ahora: 52,6 kg. Aún para ir: 28,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Rebound after the fast?

19 jul. 17 por el miembro: HCB

Don't come off the fast too fast. Broths and juices to start are best.

19 jul. 17 por el miembro: Trucker Larry

I guess. I fasted Sunday night-Friday night last week then Keto for the weekend. Then fasted Sunday night to Tuesday lunch. I have been experimenting with supplementing my electrolytes (magnesium, potassium and sodium) so I might be retaining more water than normal. 3 pounds is pretty standard fluctuation for me though.

19 jul. 17 por el miembro: SeanKelly


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