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Wieder besser ☺☺☺☺
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 36,62g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pur (125g), Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Coraya Surimi Sticks. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Compras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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